Odpowiednie suplementy diety sportowca
Treningi na siłowni czy inne, mające przynieść efekt warto wspomagać dobrą dietą oraz suplementami. Nieźle sprawuje się kreatyna .Dlaczego glutamina jest ważnaGlutamina w diecie sportowca pozwala bardzo efektywnie uzupełnić braki lub niedobory białek można zobaczyć tutaj
